Cel mai puternic ceai pentru slabit

Scortisoara este asociata, de obicei, cu sarbatorile de iarna si cu bauturile calde din sezonul rece. De asemenea, nu trebuie sa uitam nici de prajiturile care nu pot avea acelasi gust fara acest condiment. Insa, pe langa aceste produse, scortisoara a devenit preferata multor persoane atunci cand vine vorba despre scaderea rapida si sanatoasa in greutate. Fiind un puternic antioxidant, scortisoara este capabila sa combata radicalii liberi care sunt responsabili de o multime de probleme de sanatate, inclusuv temutul cancer.

De asemenea, ajuta la scaderea in greutate, fie ca faci exercitii fizice sau nu sau ai o dieta foarte bine stabilita sau nu. Iar ca sa scazi in greutate cu ajutorul scortisoarei trebuie sa prepari un ceai delicios. Pentru ca este bogata in fosfor, magneziu, fier si calciu, scortisoara imbunatateste digestia, detoxifica ficatul, scade nivelul de colesterol din sange si are proprietati antibacteriene, antifungice si antiparazitare.

Pentru ca are un continut ridicat de cumarina, este indicat consumul cu moderatie, pentru a nu deveni toxic pentru ficat. Cei care sufera de dezechilibre hormonale trebuie sa consume scortisoara cu moderatie, deoarece poate afecta nivelul de estrogen. Persoanele care sufera de hipertensiune si femeile insarcinate trebuie sa evite consumul scortisoarei.

loading...

Iata cum se prepara ceaiul care te ajuta sa slabesti sanatos. O singura ceasca are doar doua calorii, asa ca poate fi consumat cu incredere in procesul de slabire. Ceaiul ajuta la detoxifierea tractului intestinal, regleaza nivelul colestesrolului si ajuta la scaderea grasimii de la nivelul abdomenului.

Ai nevoie de:

  • 1/2 lingurita de miere
  • 5 lingurite de scortisoara pudra sau un baton mic
  • 1 litru de apa plata.

Se pune apa la fiert, se adauga scortisoara pudra sau batonul in apa care fierbe si se acopera. Se lasa sa fiarba la foc mediu pentru 15 minute. Se ia de pe foc si se lasa timp de 10 minute la temperatura camerei, apoi se adauga mierea si se strecoara. Se recomanda consumul a trei cesti din acest ceai inainte de micul dejun si de pranz. Seara, se poate consuma dupa cina.

Se mai citeste si despre

Frunzele de dafin scad colesterolul dar si glicemia

Folosite cel mai adesea drept condiment, frunzele de dafin au proprietati antiseptice, antivirale, cicatrizante si bactericide, avand numeroase aplicatii in medicina naturista. Frunzele de dafin contin grasimi, proteine, retinol, vitaminele A, C, piridoxina, niacina, zinc, fier, magneziu, calciu, potasiu si antioxidanti. Persoanele care au colesterolul, glicemia si trigliceridele crescute pot urma o cura de 30 de zile, timp in care se consuma 1-3 g de pulbere de foi de dafin zilnic.

impotriva durerilor reumatice se poate folosi uleiul de dafin, preparat astfel: 100g de frunze de dafin maruntite se adauga in 100ml alcool alimentar. Vasul se inchide ermetic si se lasa pentru 24 de ore. Dupa scurgerea celor 24 de ore se adauga un litru de ulei de masline, se inchide ermetic si se pastreaza la loc intunecat si rece pentru 4-6 saptamani, dupa care se strecoara si se poate folosi la masaj. Uleiul este eficient si in cazul oboselii si a spasmelor musculare. Infuzia de dafin se prepara din doua frunze la o cana de apa clocotita. Se foloseste pentru calmarea afectiunilor nervoase, orale, ale cailor respiratorii, racelii, gripei si a reumatismului. impotriva nevralgiilor se prepara o infuzie din 125g de frunze la un litru de apa clocotita. Cu aceasta infuzie se frectioneaza zona dureroasa sau se foloseste pentru comprese.

Printre alte beneficii ale foilor de dafin, se numara si faptul ca: este eficient impotriva plagilor, aftelor si abceselor dentare (se face gargara cu infuzie din foi de dafin); are rol de sedativ; diminueaza simptomele depresiei si ale anxietatii; are efect expectorant, scade febra si desfunda nasul, fiind indicat in bronsite, laringite, gripe, raceli, faringite, sinuzite; eficient in cazurile de dispepsie, balonare si gastro-enterite; previne aparitia cancerului, deoarece contine antioxidanti; quercitina, eugenol, catechine) care combat radicalii liberi; mentin sanatatea sistemului cardiovascular; accelereaza digestia, fiind recomandat dupa o masa copioasa; diminueaza durerile de cap, migrenele; previn fermentatiile din tubul digestiv, are efect de antiseptic intestinal; util in indigestii si balonari; regleaza menstruatia; ajuta organismul sa proceseze insulina mai eficient; amelioreaza infectiile urinare; grabeste vindecarea in caz de eruptii cutanate, acnee, eczeme, psoriazis, rani; trateaza infe

 

Loading...

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata