O batrana, pe patul de spital, vorbea cu preotul care venise s-o viziteze

Sunt oameni pentru care sfarsitul nu are nimic fioros sau inspaimantator. Pentru ca stiu ca ceea ce au primit si au lucrat bun in viata se va prelungi in eternitate si chiar va fi cu mult mai mult rasplatit acolo.

O batrana, pe patul de spital, vorbea senina cu preotul care venise s-o viziteze. „Domnul mi-a dat o viata foarte frumoasa. Sunt gata de plecare. Dar as avea o ultima dorinta: cand va fi inmormantarea mea, vreau sa mi se puna in mana o lingurita.“

„O lingurita?“, se arata surprins preotul. „Dar de ce vreti sa fiti inmormantata cu o lingurita?“
„Intotdeauna mi-a facut placere, atunci cand eram tanara, sa iau parte la nunti, iar acum, mai in varsta, sa particip la agapele organizate la biserica de hram sau alte sarbatori. Si de fiecare data cand ajungeam la locul meu, ma uitam sa vad daca langa farfurie era asezata lingurita. Stiti ce insemna aceasta?“

loading...

„Nu“, raspunse preotul. „Asta insemna ca la final trebuia sa vina prajitura si inghetata.
Adica, ceea ce este mai bun vine la sfarsit.

Tocmai aceasta vreau sa spun la inmormantarea mea. Cand va trece pe langa sicriul meu, lumea se va intreba: «Pentru ce aici o lingurita?» Vreau ca dumneavoastra sa le raspundeti ca am lingurita in mana pentru ca ceea ce este bun, de-abia de acum urmeaza.“

Dupa o povestire din volumul „Istorioare pentru suflet“, Bruno Ferrero, Galaxia Gutenberg, 2007

Citeste si despre..

O facem pentru noi înșine. Psihologii ne explică cum să iertăm și să uităm răul

Trebuie însă să înțelegem că iertarea nu înseamnă că trebuie să uităm ceea ce s-a întâmplat și atât. Iertarea este eliberarea de influența distructivă a propriei supărări. Îl ignorați, pur și simplu, pe cel ce v-a supărat și nu-i mai permiteți să vă influențeze. Și aceasta este, fără îndoială, cea mai bună alegere!
Vă propunem în continuare 10 sfaturi prețioase de la dr. Robert Enright care vă for fi de ajutor.

1. Luați aminte: iertarea este posibilă.
Nu veți putea ierta, dacă veți considera că acest lucru este imposibil. Trebuie să înțelegeți și să acceptați faptul că rezolvarea problemelor și dispariția durerii se face numai prin iertare.

2. Iertați!

Nu veți putea ierta cu adevărat, dacă vă veți obliga să faceți acest lucru. Trebuie să doriți din toată inima acest lucru.

3. Faceți o listă a persoanelor care v-au jignit.

Faceți o listă a tuturor celor care v-au supărat în trecut, din copilărie până în prezent. Cei care v-au jignit cel mai tare ar trebui să fie în partea de sus a listei. Începeți să-i iertați pe cei care se află în partea de jos a listei și continuați până sus.

4. Debarasați-vă de mânie.

Nu trebuie să vă ascundeți emoțiile și furia. Trebuie să le exteriorizați cu ajutorul cuvintelor, al gesturilor, dacă este necesar, puteți chiar să țipați.

5. Începeți să iertați.

Prin eliberarea mâniei vă veți relaxa și veți putea să vă gândiți la iertare. Când vă veți da seama că sentimentul de furie, durere și nefericire vă distruge, în primul rând, pe Dumneavoastră, veți începe procesul de iertare.

6. Puneți-vă în locul persoanei care v-a supărat.

Ar fi bine să încercați să vă gândiți la cealaltă persoană și să analizați problema din punctul său de vedere. Întrebați-vă dacă și el a suferit? A făcut-o intenționat sau era prea nervos?

7. Toți oamenii greșesc.

Toată lumea face greșeli. Și Dumneavoastră, și persoana care v-a rănit suferiți ambii. Și nu aveți niciunul dreptate.

8. Încercați să deveniți mai buni!

Chiar dacă inima voastră este împietrită, trebuie să încercați să fiți mai blând și să iertați.

9. Acceptați durerea.

Este normal să simțiți durere. Aceasta este absolut necesară pentru procesul de iertare și eliberare, consideră dr. Enright. În plus, vă poate face și mai puternic.

10. Redescoperiți-vă.

După ce durerea trece începe o perioadă de redescoperire. În această perioadă veți înțelege unele lucruri, veți redescoperi noi scopuri, noi puteri și motive de fericire. Veți înțelege care a fost cauza acelor întâmplări.

Acceptarea, iertarea, eliberarea necesită un efort foarte mare, dar rezultatul este un sentiment magic de ușurare, capacitatea de a respira adânc și de a merge mai departe.

Dumneavoastră puteți ierta?

Loading...

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata