Prăjitură cu brânză și afine – un desert minunat, fin, aerat și aromat

Vă prezentăm o rețetă de budincă delicioasă cu brânză de vaci și afine. Deoarece acesta este un desert dietetic, vom evita folosirea brânzei da casă. Obțineți o budincă deosebit de fină, aerată, aromată și savuroasă, ce poate fi servită chiar și seara. Este un desert perfect pentru copii, deoarece este dulce și sănătos.

Ingrediente

  • 400 g brânză de vaci cremoasă
  • 190 g de iaurt degresat
  • 5 linguri de zahăr
  • 3 linguri de griș
  • 3 linguri de făină
  • 1 pahar de afine (proaspete sau decongelate)
  • 2 ouă
  • zahăr pudră
  • jum. de linguriță praf de copt
loading...

Cum se prepară?

  1. Bateți ouăle cu zahărul, folosind un robot de bucătărie.
  2. Adăugați brânza și iaurtul. Amestecați până obțineți o masă omogenă.
  3. Treptat, adăugați grișul, făina, praful de copt și amestecați cu o lingură.
  4. Adăugați afinele și iarăși amestecați.
  5. Tapetați o formă de copt cu hârtie (sau o tigaie de fontă). Turnați în aceasta aluatul. Dacă folosiți o formă de silicon, ungeți-o cu unt și presărați-o cu puțin griș.
  6. Dați forma la cuptorul preîncălzit până la temperatura de 180°C pentru 30 de minute.
  7. Scoateți forma din cuptor. Acoperiți-o cu o farfurie și răsturnați-o. Îndepărtați hârtia de copt.
  8. Decorați cu afine sau zahăr pudră.

Notă: Dacă doriți un desert mai dietetic, puteți să nu adăugați zahăr. Chiar dacă veți folosi zahărul, valoarea energetică pentru 100 g de produs nu va depăși 130 kcal.

Poftă bună!

Citeste in continuare…

O Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar, mărește energia vitală, crește longevitatea!

Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar, mărește energia vitală, crește longevitatea!

Descoperiri recente! Creierul se modelează în funcție de ceea ce gândim, simțim și facem!
Descoperiri recente uluitoare!

Creierul se modelează în funcție de ceea ce gândim, simțim și facem! Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar, mărește energia vitală, crește longevitatea! Blândețea, generozitatea, credința sunt esențiale!

Optimismul, cum am mai spus este foarte important. Precum și blândețea. generozitatea. credința.
Prof. dr. Constantin Dulcan, descoperiri recente despre CREIER: cum să rămânem cât mai mult tineri și să îmbătrânim frumos? https://ziarist.ro/stiri-despre/Constantin-Dulcan

Ați participat vreodată la o conferință susținută de profesorul doctor neurolog Constantin Dulcan?
Dacă da, atunci știți deja că este o experiență care te transformă. Și care îți dă putere prin simplul fapt că te face să fii mai conștient.

Mai conștient de tine, de cine ești, mai conștient de rostul tău în această existență.
Dacă nu, atunci ne bucurăm să putem împărtăși cu voi câteva din sfaturile domniei sale, prin care explică în termeni cât se poate de logici ce este fericirea, care sunt motivele pentru care ne îmbolnăvim, ce conduită trebuie să avem pentru a ne bucura de o viaţă sănătoasă, cum putem trăi într-o țară mai bună.

Relatarea celei de-a DOUA PĂRȚI a Conferinței „Gândirea în Dialog cu Sinele” (PRIMA PARTE poate fi citită AICI)

Prof. dr. Constantin Dulcan:

1. Primul pas: să înțelegem ce se întâmplă în creierul nostru Constantin Dulcan despre intelepciune

Creierul nostru, văzut microscopic, arată ca un cer înstelat.

Cunoaștem astăzi că neuronii au și ei posibilitatea de a se reface. O parte din ei, nu toți. Într-o manieră extrem de inteligentă, din 100 de celule, între 3 până la 4 luni, 50 de celule devin neuroni care se împart în două. Toate lucrurile funcționează cu + și -, cu excitație și inhibiție, 25 de neuroni vor fi dedicați funcției de excitabilitate, 25 funcției de inhibiție. Întrebarea este: cine îi numără?

 

Cine numără albinele dintr-un stup, în care ele își refac exact atât cât au pierdut? Iată ce înseamnă inteligența din natură.

Se mai citeste si:

Amestecul din Lămâie și Bicarbonat de sodiu salvează mii de vieți în fiecare an! – Sănătatea conteaza !

Tot ceea ce gândim noi și tot ceea ce ni se întâmplă are o reprezentare în diferite zone din creier.

Noi avem acum mijloacele necesare pentru a putea urmări ce se întâmplă într-un creier și când exercităm o acțiune, și când gândim.

Știm acum, de foarte recent, că între creier și periferie este un dialog permanent. Așadar, între aria din creier care reprezintă mâna sau piciorul și membrele propriu-zise este un permanent dialog. În momentul în care un segment îl pierdem accidental, aria respectivă ori se atrofiază, ori pur și simplu migrează spre o altă arie și o dublează ca funcție. Lucru extrem de important.

 

Citeste mai mult AICI

loading...

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata