Uleiul de salvie este recomandat tuturor femeilor trecute de 40 de ani. Iata care sunt beneficiile pentru sanatate

Varsta de 40 ani este o perioada in care experimentati unele schimbari fizice, psihologice si emotionale.

Anumite semne ale imbatranirii apar in corpul dumneavoastra, cum ar fi stresul, bufeuri sau memorie redusa.

Timp de multi ani, uleiul de salvie a fost utilizat pentru ameliorarea simptomelor neplacute care apar ca urmare a menopauzei. Deci, daca sunteti femeie de peste 40 ani, cititi articolul potrivit , deoarece azi vom prezenta 8 beneficii ale uleiului de salvie si sfaturi despre cum sa utilizati acest ulei:

1. Echilibreaza hormonii:

Uleiul de salvie are estrogeni dietetici in continutul sau, obtinuti din plante. Acestia sunt cunoscuti ca fitoestrogeni naturali si joaca un rol esential in reglarea nivelului de estrogen si ajuta la sanatatea uterului. Pe masura ce imbatranim, suntem expusi la un risc crescut de cancer,de aceea este foarte important sa mentinem un uter sanatos, in scopul de a reduce riscul de cancer ovarian sau ovarian.

Nivelurile ridicate de estrogen poate provoca diverse probleme de sanatate, cum ar fi infertilitate, polichisturi ovariene sau cancer pe baza de estrogeni.

Dieta bogata in estrogeni poate avea o influenta foarte mare in acest sens. Prin folosirea acestui ulei esential puteti mentine nivelul de estrogen la un nivel optim. Un studiu din 2004 sustine ca acest ulei poate fi folosit ca remediu natual pentru depresie, avand capacitatea de a reduce nivelul de cortizol cu pana la 36%.

Pentru a echilibra nivelul hormonal si starea de spirit doar deschideti sticla si inhalati uleiul de salvie.

2. Atenueaza durerile menstruale:

Uleiul de salvie are capacitatea de a ameliora simptomele sindromului premenstrual, modificarile dispozitiei, crampele, balonarea si poate reduce poftele alimentare. Actioneaza ca antispastic si reduce frecventa spasmelor si contractiilor care apar in uter. Poate relaxa impulsurile nervoase si calmeaza durerea de stomac si durerile de cap.

Universitatea Oxford Brooks a efectuat un studiu care a aratat ca uleiul de salvie in aromaterapie poate reduce durerea fizica, anxietatea si frica in timpul nasterii la femei. Pentru a calma durerile menstruale trebuie sa diluati 4 picaturi de ulei de salvie in ulei de nuca de cocos sau jojoba si aplicati acest amestec pe zona afectata.

3. Previne infectiile:

Un studiu din 2015 a aratat ca acest ulei esential poate trata in mod eficient rani si infectii ale pielii, atunci cand este aplicat local. El poseda proprietati antiseptice si antimicrobiene si poate lupta contra tulpinilor bacteriene. Cu toate acestea, nu ar trebui sa aplicati prea mult pe o rana deschisa. Va recomandam sa utilizati numai 5 picaturi.