Un metabolism cu 10 ani mai tânăr! Am 57 de ani, am slăbit cu 5 kg și am scăpat de umflături…

Se cunoaște faptul că pierderea în greutate depinde în mare măsură de viteza de funcționare a metabolismului. Pentru a-l accelera și în timpul somnului, puteți prepara un cocktail simplu. Acesta conține câteva produse care se găsesc în bucătăria fiecăruia.

Dacă veți consuma această băutură cu puțin timp înainte de somn, veți obține rapid rezultatele dorite și veți avea o siluetă de invidiat.

Veți scăpa nu doar de surplusul de greutate, dar și de toxinele din organism. Starea generală a organismului se va ameliora datorită detoxificării.

Ingrediente

1 lămâie
1 linguriță de ghimbir praf
1 linguriță de suc de aloe
1 legătură de pătrunjel
1 priză de scorțișoară
0.5 l apă
Mod de preparare

1. Mărunțiți pătrunjelul și lămâia în robotul de bucătărie.

2. Adăugați într-o cratiță cu apă fierbinte lămâia și pătrunjelul mărunțite, praful de ghimbir și scorțișoara.

3. Fierbeți 5-10 minute.

4. Strecurați și lăsați să se răcească. Adăugați sucul de aloe și amestecați.

Se recomandă să păstrați băutura la frigider. Se consumă 150-200 ml înainte de somn o dată pe zi. Acest lucru va stimula metabolismul pe timpul nopții și deja peste o săptămână veți avea rezultate vizibile

BONUS

Lamaile: beneficii asupra sanatatii

Consumul de lamaie ajuta in tratamentul infectiilor gatului, indigestiei, constipatiei, problemelor dentare, febrei, hemoragiilor interne, reumatismului, arsurilor, excesului de greutate, problemelor parului, tulburarilor respiratorii, holerei si hipertensiunii arteriale. Apreciata mai ales pentru efectele sale terapeutice, multe generatii au recunoscut importanta lamaiei in intarirea sistemului imunitar si in terapia bolilor stomacului. Aceasta ajuta nu doar la purificarea sangelui ci ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor.

Sucul de lamaie este cel care aduce, in mod special, beneficii majore sanatatii. Consumul unei limonade pe langa faptul ca este relaxant si racoritor este si util pentru tratarea pietrelor la rinichi, accidentelor vasculare cerebrale, tratamentul bolilor cardiovasculare si reducerea temperaturii corpului.

Efectele pozitive ale lamaiei asupra sanatatii se datoreaza mai multor elemente nutritive din compozitia acesteia: vitamina C, vitamina B, fosfor, proteine si carbohidrati. Lamaia este un fruct care contine flavonoide, substante care detin proprietati cu rol antioxidant si anticancerigen. Aceasta ajuta si la preintampinarea declansarii diabetului, a constipatiei, hipertensiunii arteriale, contribuie la ingrijirea pielii, a dintilor, in cazul indigestiei dar si a altor probleme de sanatate. Studiile efectuate de specialistii urologi au demonstrat faptul ca limonada sau sucul de lamaie poate fi utila pentru vindecarea pietrelor la rinichi prin formarea citratului urinar care previne aparitia formarii cristalelor.

Majoritatea persoanelor se bucura de gustul limonadei, unii utilizeaza lamaia pentru a tine tantarii la distanta, iar altii o folosesc pentru a curata diferite materiale. Consumul de suc de lamaie asociat cu ulei de masline ajuta la eliminarea malului sau a pietrelor biliare. Lamaia este binecunoscuta si pentru rolul sau ca adjuvant in diverse tratamente, inclusiv impotriva artritei si poliartritei inflamatorii.